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Klettern im leichten Fels (Jentzsch-Rabl, Axel~Jentzsch, Andreas)
Klettern im leichten Fels , Klettern im leichten Fels - auf einem Schwierigkeitsniveau von 2 - 4 (UIAA) - das sind Touren, welche für eine große Anzahl von Kletterern und Bergsteigern interessant sind. Bergführer und versierte Alpinisten nutzen die leichten Anstiege meist als "Führungstouren", gemäßigte Kletterer und Anfänger sehen in diesen einfachen Touren eine genussvolle Freizeitbeschäftigung, mit dem ein oder anderen schönen Gipfelerfolg. Das Führerwerk bietet eine umfangreiche Auswahl an tollen Klettertouren, deren genaue Beschreibung sehr gut mit zahlreichen Fotos, Topos visualisiert wird. Ganz egal, ob eine mit Bohrhaken gesicherte, lange Mehrseillängenroute oder ein schon etwas wilder aber doch genussvoller Gratanstieg auf einen hohen Gipfel im Gletscherbereich, mit diesem Auswahlführer kommt man gut informiert an das gewünschte Ziel. Die zweite Auflage wurde erweitert und ergänzt; mit dem Zugang zur Touren-App hat man die Toureninfo aus dem Buch immer griffbereit auf dem Smartphone dabei. Dem nächsten leichten Genuss-Kletterabenteuer steht also nichts mehr im Weg! Infos: www.alpinverlag.at , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: erweiterte und aktualisierte Neuaufl., Erscheinungsjahr: 202104, Produktform: Kartoniert, Autoren: Jentzsch-Rabl, Axel~Jentzsch, Andreas, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: erweiterte und aktualisierte Neuaufl, Seitenzahl/Blattzahl: 415, Keyword: Alpinklettern; Genussklettern; Genusskletter Atlas; Sportklettern; Mehrseillängentouren; Bergsteigen; Plaisirklettern, Fachschema: Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Reiseführer: Abenteuerurlaub, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Alpinverlag Jentzsch-Rabl, Verlag: Alpinverlag Jentzsch-Rabl GmbH, Breite: 156, Höhe: 32, Gewicht: 946, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783902656148, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0160, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2596009
Preis: 39.95 € | Versand*: 0 € -
550 4mm Seil 100FT Paracord Survival Fallschirmschnur Lanyard Klettern Camping Survival Ausrüstung
Typ: 550 paracord Artikelname: paracord 550 Durchmesser: 4mm Durchmesser Standard: 7 Innenstränge Verpackung: 100füße / Rolle Gewicht: 220 g Spezifikation: In der Tat Gewicht: CA. 200g Farbe: 200 Farben für Ihre Wahl. Bitte hinterlassen Sie eine Nachricht über die Farben, die Sie wollen, danke Gesamtlänge: 100 ft / Rolle Durchmesser: ca. 4mm Minimale Bruchfestigkeit: 550LB Kerngarne: 7 Stränge
Preis: 11.69 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Weihnachten Santa Klettern Seil Leiter Weihnachtsbaum Hängen Ornament Party Tür Dekor 1.0 rot
Beschreibung Hallo! Herzlich Willkommen in unserem Shop! Modedesign, 100% nagelneu, hohe Qualität! Paket inklusive: 1 pc Material: Oxford Tuch + PP Baumwolle Farbe Rot Größe: 1/2/3/4 Größe: 1, Gesamtlänge und Breite: 35 * 12cm WeihnachtsmannLänge: 25cm Größe: 2, Gesamtlänge und Breite: 65 * 12cm WeihnachtsmannLänge: 25cm Größe: 3, Gesamtlänge und Breite: 95 * 12cm WeihnachtsmannLänge: 25cm Größe: 4, Gesamtlänge und Breite: 33 * 15cm WeihnachtsmannLänge: 25cm 1 Zoll = 2,54 cm Hinweis: Aufgrund des Unterschieds zwischen verschiedenen Monitoren, kann das Bild nicht die tatsächliche Farbe des Artikels wider. Wir garantieren, dass der Stil ist das gleiche wie auf den Bildern gezeigt. Bitte erlauben Sie 1-2cm unterscheidet sich aufgrund der manuellen Messung, danke für Ihr Verständnis Label:Ja Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.
Preis: 8.49 € | Versand*: 0.0 € -
Wasserspiel Fels
Wasserspiel Fels Effektvolles Komplettset mit Becken, Abdeckrost, Pumpe und LED-Beleuchtung. Durch die Wasserbewegung entsteht ein "Strudel-Effekt". - Pumpe: 2300 h/l 35 W,
Preis: 1539 € | Versand*: 56.9891 €
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Wie kann man ein sicheres Seil für das Klettern auswählen und benutzen?
Um ein sicheres Kletterseil auszuwählen, sollte man auf die richtige Länge, Dicke und Bruchlast achten. Zudem ist es wichtig, das Seil regelmäßig auf Beschädigungen zu überprüfen und es richtig zu lagern. Beim Klettern sollte man das Seil korrekt einsetzen, auf richtige Knoten achten und es nicht übermäßig belasten.
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Was sind die wichtigsten Sicherheitsvorkehrungen, die Kletterer beim Klettern in Fels- und Hallenklettern beachten sollten?
Kletterer sollten immer einen Helm tragen, um sich vor herabfallenden Steinen oder Ausrüstung zu schützen. Sie sollten regelmäßig ihr Sicherungs- und Kletterequipment überprüfen, um Unfälle durch defekte Ausrüstung zu vermeiden. Zudem ist es wichtig, immer einen Partner zu haben und sich gegenseitig zu sichern, um im Notfall Hilfe leisten zu können.
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Wie kann man effektiv mitschreiben, um wichtige Informationen festzuhalten?
1. Notiere nur die Schlüsselwörter und Hauptpunkte. 2. Verwende Abkürzungen und Symbole, um schneller zu schreiben. 3. Bleibe konzentriert und fokussiert, um nichts zu verpassen.
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Wie kann man ein sicheres und stabiles Seil-Knotenmuster für das Klettern erlernen?
1. Besuche einen Kletterkurs oder eine Kletterschule, um von erfahrenen Trainern zu lernen. 2. Übe regelmäßig das Binden von verschiedenen Seil-Knotenmuster. 3. Achte darauf, dass die Knoten korrekt und fest gebunden sind, um maximale Sicherheit beim Klettern zu gewährleisten.
Ähnliche Suchbegriffe für Festzuhalten:
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Therapeutisches Klettern
Therapeutisches Klettern , Mit sicherem Tritt und Griff neuen Halt gewinnen Klettern begeistert - und schult viele Fähigkeiten! Auch im therapeutischen und pädagogischen Bereich wird die positive Wirkung des Kletterns auf die Psyche und das Miteinander zunehmend genutzt. Stück für Stück können neue Ziele gesetzt und so gedankliche Barrieren überwunden werden. Über konkrete Aufgabenstellungen an der Kletterwand werden Selbstvertrauen und Körperbewusstsein gefördert, Ängste überwunden sowie Teamfähigkeit und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander geschult. Ein interdisziplinäres Autorenteam kombiniert hier erstmals Kletter-Know-how mit jahrelanger therapeutischer Erfahrung: von den Grundlagen des Therapeutischen Kletterns über die Anwendung in der Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie bis hin zur Besprechung spezieller psychischer Krankheitsbilder. Das aufgezeigte Spektrum der Anwendungen mit detaillierten Informationen zu therapeutischen Zielen und genauen Übungsanleitungen ermutigt und befähigt Therapeuten und Pädagogen, Therapeutisches Klettern in ihrer täglichen Arbeit einzusetzen. Weitere Informationen zum Therapeutischen Klettern finden Sie unter: www.therapieklettern.com KEYWORDS: Therapeutisches Klettern, Klettertherapie, Psychotherapie, Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie, Erlebnistherapie, ADHS, Angststörung, Bindungsstörung, Depression, Essstörung, Intelligenzminderung, Burnout, Supervision , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180101, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Kowald, Anne-Claire~Zajetz, Alexis Konstantin, Seitenzahl/Blattzahl: 353, Abbildungen: 25 Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom; Bewegungstherapie; Depression; Gesundheitsförderung; Körpertherapie; Mentale Gesundheit; Psychiatrie; Psychische Erkrankung; Psychologie; Psychosomatik; Psychotherapie; Resilienz; Sporttherapie; Suchtbehandlung; Winterdepression; psychische Belastung, Fachschema: Angst / Bewältigung~Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Psychiatrie - Psychiater~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie~Psychiatrie~Klinische Psychologie~Umgang mit Angst und Phobien~Bergsteigen und Klettern~Klinische und Innere Medizin, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Sportpsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: Schattauer, Länge: 242, Breite: 167, Höhe: 24, Gewicht: 727, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 € -
Fels- und Geländeschaum
Faller / 171800
Preis: 26.75 € | Versand*: 6.95 € -
100 m 4 mm 7 Standkerne Outdoor Camping Seil Klettern Wandern Überleben Ausrüstung Zelt Zubehör
Paket: 1 STÜCK Für dich: 100M Material: Nylon Durchmesser: 4mm mit 7 Innensträngen Herstellungsland: China Schnell trocknend, stark und langlebig wird nicht verrotten oder schimmeln
Preis: 19.99 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
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Beschreibung Hallo! Herzlich Willkommen in unserem Shop! Modedesign, 100% nagelneu, hohe Qualität! Paket inklusive: 1 pc Material: Oxford Tuch + PP Baumwolle Farbe Rot Größe: 1/2/3/4 Größe: 1, Gesamtlänge und Breite: 35 * 12cm WeihnachtsmannLänge: 25cm Größe: 2, Gesamtlänge und Breite: 65 * 12cm WeihnachtsmannLänge: 25cm Größe: 3, Gesamtlänge und Breite: 95 * 12cm WeihnachtsmannLänge: 25cm Größe: 4, Gesamtlänge und Breite: 33 * 15cm WeihnachtsmannLänge: 25cm 1 Zoll = 2,54 cm Hinweis: Aufgrund des Unterschieds zwischen verschiedenen Monitoren, kann das Bild nicht die tatsächliche Farbe des Artikels wider. Wir garantieren, dass der Stil ist das gleiche wie auf den Bildern gezeigt. Bitte erlauben Sie 1-2cm unterscheidet sich aufgrund der manuellen Messung, danke für Ihr Verständnis Label:Ja Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.
Preis: 9.99 € | Versand*: 0.0 €
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Wie kann ich eine Bildschirmaufzeichnung machen, um meinen Bildschirmaktivitäten festzuhalten?
Du kannst eine Bildschirmaufzeichnung mit Hilfe von Software wie z.B. OBS Studio, Camtasia oder QuickTime Player machen. Öffne die Software, wähle den Bereich aus, den du aufzeichnen möchtest, und starte die Aufnahme. Speichere die Aufzeichnung anschließend auf deinem Computer.
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Warum ist es manchmal wichtig, hartnäckig an seinen Zielen festzuhalten?
Es ist wichtig, hartnäckig an seinen Zielen festzuhalten, weil es oft Hindernisse und Rückschläge auf dem Weg zum Erfolg gibt. Durch Hartnäckigkeit kann man diese überwinden und seine Ziele erreichen. Außerdem zeigt Hartnäckigkeit Ausdauer, Entschlossenheit und Willensstärke, die wichtige Eigenschaften für persönliches Wachstum und Erfolg sind.
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Wie verwendest du Notizblätter, um deine Gedanken und Ideen festzuhalten?
Ich schreibe meine Gedanken und Ideen auf Notizblätter, um sie festzuhalten und später darauf zurückzugreifen. Ich organisiere meine Notizen nach Themen oder Projekten, um sie leichter wiederzufinden. Manchmal skizziere ich auch Diagramme oder Mindmaps, um meine Gedanken visuell darzustellen.
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Welche Arten von Fotoprodukten sind am beliebtesten, um Erinnerungen festzuhalten?
Die beliebtesten Fotoprodukte zur Erinnerung sind Fotobücher, Fotoleinwände und Fotokalender. Diese Produkte ermöglichen es, besondere Momente und Erlebnisse auf hochwertige und persönliche Weise festzuhalten. Sie sind beliebt, da sie eine dauerhafte Erinnerung schaffen, die man immer wieder betrachten kann.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.