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Klettern im leichten Fels (Jentzsch-Rabl, Axel~Jentzsch, Andreas)
Klettern im leichten Fels , Klettern im leichten Fels - auf einem Schwierigkeitsniveau von 2 - 4 (UIAA) - das sind Touren, welche für eine große Anzahl von Kletterern und Bergsteigern interessant sind. Bergführer und versierte Alpinisten nutzen die leichten Anstiege meist als "Führungstouren", gemäßigte Kletterer und Anfänger sehen in diesen einfachen Touren eine genussvolle Freizeitbeschäftigung, mit dem ein oder anderen schönen Gipfelerfolg. Das Führerwerk bietet eine umfangreiche Auswahl an tollen Klettertouren, deren genaue Beschreibung sehr gut mit zahlreichen Fotos, Topos visualisiert wird. Ganz egal, ob eine mit Bohrhaken gesicherte, lange Mehrseillängenroute oder ein schon etwas wilder aber doch genussvoller Gratanstieg auf einen hohen Gipfel im Gletscherbereich, mit diesem Auswahlführer kommt man gut informiert an das gewünschte Ziel. Die zweite Auflage wurde erweitert und ergänzt; mit dem Zugang zur Touren-App hat man die Toureninfo aus dem Buch immer griffbereit auf dem Smartphone dabei. Dem nächsten leichten Genuss-Kletterabenteuer steht also nichts mehr im Weg! Infos: www.alpinverlag.at , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: erweiterte und aktualisierte Neuaufl., Erscheinungsjahr: 202104, Produktform: Kartoniert, Autoren: Jentzsch-Rabl, Axel~Jentzsch, Andreas, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: erweiterte und aktualisierte Neuaufl, Seitenzahl/Blattzahl: 415, Keyword: Alpinklettern; Genussklettern; Genusskletter Atlas; Sportklettern; Mehrseillängentouren; Bergsteigen; Plaisirklettern, Fachschema: Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Reiseführer: Abenteuerurlaub, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Alpinverlag Jentzsch-Rabl, Verlag: Alpinverlag Jentzsch-Rabl GmbH, Breite: 156, Höhe: 32, Gewicht: 946, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783902656148, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0160, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2596009
Preis: 39.95 € | Versand*: 0 € -
Semmel, Chris: Alpin-Lehrplan 5: Klettern - Sicherung und Ausrüstung
Alpin-Lehrplan 5: Klettern - Sicherung und Ausrüstung , Sicheres Klettern ist ein wichtiges Anliegen für jeden, der gern in der Vertikalen unterwegs ist. Der »Alpin-Lehrplan 5: Klettern« behandelt zwei große Themenkomplexe beim Klettern: Die Sicherung und die Ausrüstung. Denn nur, wer die gängigen Sicherungstechniken kennt und wer mit der aktuellen Ausrüstung vertraut ist, ist tatsächlich auch sicher unterwegs - egal, ob in der Kletterhalle, im Fels oder steilen Eis. Der »Alpin-Lehrplan 5: Klettern« stellt die fürs Klettern wichtigen Sicherungstechniken umfassend vor. Ein großes Kapitel nehmen dabei die im Bergsport notwendigen Knoten ein, außerdem das Thema Anseilen und die verschiedenen Sicherungstechniken. Schritt für Schritt erfährt man die verschiedenen Möglichkeiten, beispielsweise einen Stand zu bauen, eine Toprope-Umlenkung einzurichten oder einen Rückzug über eine Wand durchzuführen. Auch das korrekte Sichern an Klettersteigen, Kletterregeln und einfache Rettungstechniken wird thematisiert. Das zweite große Kapitel im »Alpin-Lehrplan 5: Klettern« widmet sich der Ausrüstung beim Klettern: Seile, Gurte, Karabiner, Haken, Helme und sämtliche sonstige Hardware werden sorgfältig vorgestellt. Der »Alpin-Lehrplan 5: Klettern - Sicherung und Ausrüstung« wurde mit dem Deutschen Alpenvereins (DAV) und dem Deutschen Bergführerverband abgestimmt. Das Lehrbuch gibt den aktuellen Stand der Sicherungstechnik in Deutschland wieder. Ob Fachübungsleiter, Trainer oder Freizeitkletterer - der »Alpin-Lehrplan 5: Klettern« ist der Leitfaden zum richtigen, situationsangepassten Sichern. Die Alpin-Lehrpläne des Deutschen Alpenvereins Die offiziellen Alpin-Lehrpläne des Deutschen Alpenvereins (DAV) wenden sich nicht nur an Ausbilder, sondern vor allem an Bergsportler selbst. Sie sind nach neuesten didaktischen Erkenntnissen erarbeitet und besonders praxisorientiert aufgebaut. In anschaulicher Aufmachung vermitteln sie - neben dem speziellen Know-how zur jeweiligen Bergsportdisziplin - die Vielseitigkeit und den Erlebniswert des Alpinismus. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
Therapeutisches Klettern
Therapeutisches Klettern , Mit sicherem Tritt und Griff neuen Halt gewinnen Klettern begeistert - und schult viele Fähigkeiten! Auch im therapeutischen und pädagogischen Bereich wird die positive Wirkung des Kletterns auf die Psyche und das Miteinander zunehmend genutzt. Stück für Stück können neue Ziele gesetzt und so gedankliche Barrieren überwunden werden. Über konkrete Aufgabenstellungen an der Kletterwand werden Selbstvertrauen und Körperbewusstsein gefördert, Ängste überwunden sowie Teamfähigkeit und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander geschult. Ein interdisziplinäres Autorenteam kombiniert hier erstmals Kletter-Know-how mit jahrelanger therapeutischer Erfahrung: von den Grundlagen des Therapeutischen Kletterns über die Anwendung in der Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie bis hin zur Besprechung spezieller psychischer Krankheitsbilder. Das aufgezeigte Spektrum der Anwendungen mit detaillierten Informationen zu therapeutischen Zielen und genauen Übungsanleitungen ermutigt und befähigt Therapeuten und Pädagogen, Therapeutisches Klettern in ihrer täglichen Arbeit einzusetzen. Weitere Informationen zum Therapeutischen Klettern finden Sie unter: www.therapieklettern.com KEYWORDS: Therapeutisches Klettern, Klettertherapie, Psychotherapie, Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie, Erlebnistherapie, ADHS, Angststörung, Bindungsstörung, Depression, Essstörung, Intelligenzminderung, Burnout, Supervision , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180101, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Kowald, Anne-Claire~Zajetz, Alexis Konstantin, Seitenzahl/Blattzahl: 353, Abbildungen: 25 Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom; Bewegungstherapie; Depression; Gesundheitsförderung; Körpertherapie; Mentale Gesundheit; Psychiatrie; Psychische Erkrankung; Psychologie; Psychosomatik; Psychotherapie; Resilienz; Sporttherapie; Suchtbehandlung; Winterdepression; psychische Belastung, Fachschema: Angst / Bewältigung~Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Psychiatrie - Psychiater~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie~Psychiatrie~Klinische Psychologie~Umgang mit Angst und Phobien~Bergsteigen und Klettern~Klinische und Innere Medizin, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Sportpsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: Schattauer, Länge: 242, Breite: 167, Höhe: 24, Gewicht: 727, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 € -
Wälti, Thomas: Klettern Graubünden
Klettern Graubünden , Der Kletterführer Graubünden beschreibt die Sportkletterrouten des gesamten Kantons vom Fläscherberg im Norden bis zum Oberalppass im Westen und vom Unterengadin im Osten bis zum Puschlav und ins Bergell im Süden. Besonders die Einseillängenrouten und Klettergärten werden detailliert aufgeführt. Aber auch die grossen und klassischen alpinen Klettergebiete des Rätikons, des Bergells und auch des Valsertals werden in vielen Topos und Fotos präsentiert. Das Buch umfasst 162 Klettergebiete mit 2685 Kletterrouten und mit mehr als 5800 Seillängen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 59.00 € | Versand*: 0 €
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Lohnt sich Deezer?
Die Frage, ob sich Deezer lohnt, hängt von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab. Deezer bietet eine große Auswahl an Musik und Podcasts, personalisierte Empfehlungen und verschiedene Abonnementoptionen. Wenn man viel Musik hört und von den zusätzlichen Funktionen profitieren möchte, kann sich ein Deezer-Abonnement lohnen. Es kann jedoch auch andere Streaming-Dienste geben, die besser zu den eigenen Bedürfnissen passen.
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Kostet Deezer etwas?
Ja, Deezer bietet sowohl eine kostenlose Version als auch verschiedene kostenpflichtige Abonnements an. Die kostenlose Version enthält jedoch Werbung und ist auf bestimmte Funktionen beschränkt, während die kostenpflichtigen Abonnements werbefrei sind und zusätzliche Funktionen wie Offline-Wiedergabe und höhere Audioqualität bieten. Die Preise für die kostenpflichtigen Abonnements variieren je nach Land und Abonnementtyp.
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Ist Deezer kostenlos?
Deezer bietet sowohl eine kostenlose Version als auch verschiedene kostenpflichtige Abonnements an. Die kostenlose Version enthält jedoch Werbung und hat einige Einschränkungen, wie zum Beispiel begrenzte Überspringungen von Songs und eine niedrigere Audioqualität. Die kostenpflichtigen Abonnements bieten eine werbefreie Erfahrung, unbegrenzte Überspringungen und eine höhere Audioqualität.
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Was bedeutet Deezer Premium?
Deezer Premium ist ein kostenpflichtiges Abonnement von Deezer, einem Musik-Streaming-Dienst. Mit Deezer Premium haben Nutzer Zugriff auf eine Vielzahl von Musiktiteln, Alben und Playlists ohne Werbeunterbrechungen. Zudem können sie ihre Lieblingssongs herunterladen und offline hören. Deezer Premium bietet auch eine bessere Klangqualität im Vergleich zur kostenlosen Version. Nutzer können ihre Musik personalisieren und individuelle Empfehlungen erhalten.
Ähnliche Suchbegriffe für Deezer:
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Küng, Werner: Klettern Alpstein
Klettern Alpstein , Der komplette SAC-Kletterführer über das Alpsteinmassiv Der Alpstein ist eines der vielseitigsten und traditionsreichsten Klettergebiete der Schweiz. Das liebliche und gleichzeit wilde Voralpengebirge bietet einfach Klettergärten und anspruchsvolle Alpinrouten. Die Zacken und Wände aus Kalk liegen eingebettet in saftig grünen Alpweiden und die Tiefblicke auf die Bergseen sind spektakulär. Der Alpstein bietet ein Klettererlebnis der Extraklasse! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 64.00 € | Versand*: 0 € -
Hager LNH0100MK NH-Sicherung NH000 gG500V 100A Iso-Griff
NH-Sicherungseinsatz NH000 gG 500V 100A Kombimelder spannungsfreie Grifflasche
Preis: 3.68 € | Versand*: 6.90 € -
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Preis: 42.90 € | Versand*: 0.00 € -
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· Metall matt · weiß matt · CE-geprüft, REACH,
Preis: 32.90 € | Versand*: 0.00 €
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Was beinhaltet Deezer Premium+?
Deezer Premium+ beinhaltet eine Vielzahl von Funktionen und Vorteilen für Abonnenten. Dazu gehören unter anderem werbefreies Musik-Streaming in hoher Qualität, die Möglichkeit, Musik offline zu hören und herunterzuladen, sowie unbegrenzten Zugriff auf Millionen von Songs, Alben und Playlists. Darüber hinaus bietet Deezer Premium+ personalisierte Empfehlungen und Radiosender, die auf den individuellen Musikgeschmack zugeschnitten sind. Abonnenten können außerdem ihre Lieblingssongs und -alben speichern und auf verschiedenen Geräten synchronisieren.
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Was ist Deezer Premium?
Deezer Premium ist ein kostenpflichtiges Abonnement, das es Nutzern ermöglicht, auf eine Vielzahl von Musiktiteln, Podcasts und Hörbüchern zuzugreifen. Mit Deezer Premium können Nutzer ihre Lieblingsmusik ohne Werbung und in hoher Audioqualität streamen. Zudem bietet das Abonnement die Möglichkeit, Musik offline zu hören und personalisierte Playlists zu erstellen. Deezer Premium ermöglicht es den Nutzern auch, ihre Musik auf verschiedenen Geräten zu synchronisieren und die Musik ohne Unterbrechungen zu genießen. Insgesamt bietet Deezer Premium ein umfassendes Musikerlebnis für alle Musikliebhaber.
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Wie teuer ist Deezer?
Deezer bietet verschiedene Abonnement-Optionen an, die sich im Preis unterscheiden. Die Kosten hängen davon ab, ob du dich für das Premium, das HiFi oder das Family Abonnement entscheidest. Das Premium Abonnement kostet in der Regel zwischen 9,99€ und 12,99€ pro Monat, während das HiFi Abonnement, das eine bessere Audioqualität bietet, etwa 14,99€ bis 19,99€ pro Monat kostet. Das Family Abonnement, das für bis zu 6 Personen gilt, liegt normalerweise zwischen 14,99€ und 19,99€ pro Monat. Es gibt auch gelegentliche Rabatte oder Sonderangebote, die die Kosten für Deezer reduzieren können.
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Wie gut ist Deezer?
Deezer ist eine beliebte Musik-Streaming-Plattform, die eine große Auswahl an Musiktiteln und Podcasts bietet. Die Benutzeroberfläche ist benutzerfreundlich und ermöglicht es den Nutzern, ihre Lieblingssongs und -künstler leicht zu entdecken. Die Klangqualität ist hochwertig und die personalisierten Empfehlungen helfen dabei, neue Musik zu entdecken. Deezer bietet auch verschiedene Abonnementoptionen, um den individuellen Bedürfnissen der Nutzer gerecht zu werden. Insgesamt wird Deezer von vielen Nutzern als eine gute Option für Musik-Streaming-Dienste angesehen.
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